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榴莲壳就是败火良品

2014-10-22 14:29:42  来源:饮食频道  编辑:健康族网  点击:2071

  榴莲是水果之王,富含丰富的营养物质,可以给我们的身体提供非常多的营养物质,但是我们也知道,榴莲不可以多吃,否则会很容易上火。那...

  榴莲是水果之王,富含丰富的营养物质,可以给我们的身体提供非常多的营养物质,但是我们也知道,榴莲不可以多吃,否则会很容易上火。那么有什么方法可以帮助我们起到降火的功效吗?下面小编就跟大家说说,榴莲壳就是败火良品。

  简单的将榴莲壳煎淡盐水服用,能很好的降火解滞,这样就不用担心吃多榴莲肉会上火了。

  榴莲壳里面的白色部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤,味道十分新鲜可口,而且很清热,除了能降火之外,还能起到补血益气、滋润养阴的作用。

榴莲壳就是败火良品

  下面为你介绍几个榴莲壳做的去火靓汤:

  1、榴莲壳煲排骨

  原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许。

  排骨沸水氽一下,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火,上气后十分钟就可以,出锅时加点盐即可。

  汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。

  2、榴莲壳玉米大骨汤

  原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片

  榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,

  转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

  3、榴莲壳煲鸡

  原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

  把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

  以上就是榴莲壳降火的方法,大家赶紧学起来吧,这样就不用怕吃榴莲上火了!

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