健康族首页健康问答美容频道
我的健康族收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
美容频道
当前位置:健康族>人群饮食 > 大众饮食 > 七款药膳食疗方预防甲型H1N1流感

七款药膳食疗方预防甲型H1N1流感

2012-03-28 11:19:27  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:248

  中药最易被人们接受和采用的莫过于简单易行、寓医于食的药膳了。这里介绍几种:   ◆桑菊枇杷饮(粥)   【原料】:桑叶、菊花、枇杷叶...

  中药最易被人们接受和采用的莫过于简单易行、寓医于食的“药膳”了。这里介绍几种:

  ◆桑菊枇杷饮(粥)

  【原料】:桑叶、菊花、枇杷叶各10克,甘草6克、红枣3个。

  【制作】:沸水浸泡,代茶饮用,或者将上述饮品滤渣后煮沸,搅入少许面粉,加冰糖食用。

  【功效】:疏散风热、清肺化痰。

  ◆桑菊芦根粥

  【原料】:桑叶、菊花、大青叶、芦根各10克,薏米30克,粳米50克。

  【制作】:将桑叶、菊花、芦根、大青叶用纱布包好冷水浸泡30分钟,放入粳米薏米熬成稀粥后取出纱布包即可食用。

  【功效】:清热解毒、生津除烦。

  ◆二白汤

  【原料】:葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。

  【制作】:将葱白、白萝卜切段加水适量煮沸,关火时加入香菜,趁热喝下。

  【功效】:解表、开胃。

  ◆薄荷梨粥

  【原料】:薄荷3克、鸭梨1个(削皮)、大枣6个(切开去核)、小米或大米50克。

  【制作】:将梨和大枣切碎与小米或大米一起煮成粥,粥熟后加入薄荷再煮沸即可食用。

  【功效】:疏散风热、清肺利咽。

分享到: 收藏

回到顶部

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康族提意见

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康族 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备10201081号-1

健康族网 饮食频道为您提供老人饮食快乐厨房大众营养中医营养饮食疾病等相关资讯文章。有任何建议都可以联系我们。
分享到: