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二红粥

2012-10-07 11:34:05  来源:饮食频道  编辑:健康族网  点击:138

二红粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:红花6克,枣(干)15克,赤砂糖20克教您二红粥怎么做,如何做二红粥才好吃1. 将红花洗净;2. 红枣...

二红粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:红花6克,枣(干)15克,赤砂糖20克

教您二红粥怎么做,如何做二红粥才好吃

1. 将红花洗净;
2. 红枣去核,洗净;
3. 粳米淘洗干净;
4. 将粳米与红花、红枣、红糖一同置于电饭煲内;
5. 加入1000毫升清水,按常规方法熬至粥熟即成。

小帖士-健康提示:
本品具有活血、化瘀、通络之功效,适于瘀阻心络型冠心病患者食用。

小帖士-食物相克:
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

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